据新华社援引美国哥伦比亚广播公司4月30日报道，本周早些时候，隶属于美国海军第七舰队的“希金斯”号导弹驱逐舰发生重大火灾。截至29日，暂无人员伤亡报告。数名不愿公开姓名的美国官员告诉这家媒体，大火导致“希金斯”号电力和推进系统瘫痪。

　　央行、海关总署：：进一步优化黄金及黄金制品进出口准许证“非一批一证”管理

　　为进一步简政放权，促进贸易便利化，优化营商环境，中国人民银行、海关总署决定进一步优化黄金及黄金制品进出口准许证“非一批一证”管理，现就有关事宜公告如下：一、黄金及黄金制品进出口业务频繁的法人可以按《黄金及黄金制品进出口管理办法》（中国人民银行 海关总署令〔2020〕第3号修订）的

　　菲律宾、美国、澳大利亚、日本、加拿大、法国、新西兰等7国联合军演，目标直指台海、南海，“美国在伊朗受挫，妄想从中国周边找回颜面”

　　在伊朗受挫，美国妄想从中国周边找回颜面据@央视网，近日，美菲日等7国启动 “肩并肩-2026” 联合军演，集结超1.7万兵力，目标直指台海、南海。北京工商大学海峡发展研究院院长于强：“美国变本加厉在南海寻衅。

　　全红婵缺席2026年全国跳水冠军赛，广东二沙体育训练中心：全红婵暂不具备参赛条件

　　4月30日，广东省二沙体育训练中心发文：全红婵处于伤病调整期，暂不具备参赛的条件，将更多专注于学业，缺席上半年各项比赛，不会参加2026年全国跳水冠军赛。2026年全国跳水冠军赛是广东省跳水队十六运周期首场重要比赛。

　　爱看军旅剧的观众，大多都看过《女子特警队》，剧中各位主角的表演鲜活生动，而该剧的主题曲《女儿行》，也曾在很长一段时间里广为传唱，温暖了无数人。

　　唐山市委原书记张成中，进京履新后任应急管理部部长 #权威发布 #应急管理部 #河北

　　为扣顾客押金，火锅店家当着民警的面捞锅硬凑分量，品牌方：已罚款并辞退店长

　　为了扣下顾客几十块的押金，火锅店店长能离谱到什么地步？当着民警的面，从沸腾的火锅里捞肉沫、捞油渣，硬往剩菜里凑重量，就为了达到扣押金的标准。这起事件，发生在哈尔滨魁牛潮汕牛肉自助火锅太平桥百盛门店里。事情的起因，说起来并不复杂。4月25日当天，一位顾客在这家自助火锅店用餐。

　　3 月 13 日，她凭借自民党众议院三分之二的超级多数，仅用 59 小时就强行通过了历史最高的 122 万亿日元年度预算，其中防卫预算首次突破 9 万亿日元大关，把 “扩军优先、民生让路” 的野心写在了明面上。

　　跑马拉松的你，是不是常常陷入这样的困境： 日常跑量堆了不少，轻松慢跑能轻松拿下，但一到比赛后半程就腿沉如铅、呼吸急促，配速断崖式下跌，早早遭遇“撞墙期”；想提速却总被莫名的疲劳拖住，明明拼尽全力，成绩却卡在瓶颈迟迟无法突破，看着身边跑友稳步进阶，自己却找不到训练突破口。